怎样发现近视眼
发现方法一
    先把报刊杂志放在距离眼睛40厘米的地方，然后阅读10分钟左右，一会儿再看10米外的招牌文字。
    这时候，你会不会觉得字体模糊不清呢？
    如果答案是肯定的，那就能证明你的毛样肌的活动机能正在衰退。
    若是轻微的近视，通常在一两秒钟后，看起来便好象很清楚了，但也有人需要费10秒钟左右的时间。若非如此，就是红色信号。
发现方法二
       将右手食指与拇指围成一个圆圈。然后从这个小孔穴眺望远景。
    倘若这种看法比普通肉眼所看更清楚，显然你是患了初期的近视。
    因为这种眼睛已到了不加强焦点深度，就看不太清楚的地步。凡是视力不良的人，习惯上都会眯起眼睛看东西，因为惟有如此，才能把东西看得更清楚，这是常见的事。
     但是，视力正常的人，如果微闭着眼睛，反而会不易看清东西。所以，只有近视眼才能有这种习惯。
发现方法三
        许多人平时不太注意自己的眼睛是否正常，但只要使用这样方法测试，也能明白自己的眼睛是否健康。这种方法我们称它为“明暗比较发现法”。
诚然，凡是视力正常的人，是视力往往在暗处较差，不如明处看得清楚。不过，这也会因明亮程度不同，而略有差异，大体上说，视力1.5的人在暗处看物时会降到1.2的程度，但一般不会差得太多。
     近视眼的视力，则会因为明亮的变化而大大降低。
     最清楚的例子，就是下雨天时。
     雨天空中较为黑暗，很多人不易看见黑板的字，这种现象可以说是近视眼的前兆，倘若在阴天，雨天或黄昏时看得不太清楚，那你就得多加注意了。
发现方法四
     有人阅读一小时后，就觉得眼睛不舒服，或隐隐作痛，这是视力开始衰退的表现。
     人类的身体，个部分的耐劳程度都有限度，若持续维持同一种的状态不变，就会显得极端疲劳。倘若让一部分肌肉一直处在不变的紧张状态下，也会是整个身体变得疲劳不堪。
     当然，眼睛也不例外。若持续看书或盯者屏幕，把毛样肌固定在相同的位置上面，也会容易使眼睛乃至整个身体产生疲劳。正常人通常约持续两小时看书或盯屏幕后才会觉得疲劳，如只过了30分钟左右，就觉得疲劳不堪，这就非去检查眼睛不可了。