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教你逐渐恢复视力的方法
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所以,我们可以说没有光线,就看不见东西。不消说,除了生活在深海里,戴地底下的动物以外,大多数动物,至少对于人类来说,惟有光线才是视力的基本条件及根源。 虽然,我们明白自己的眼倩只有依靠光亮才能看清东西,但依最近的时尚看来,许多人都养成了避光的倾向。 欧美人的眼睛对于紫外线的抵抗力很弱,故从生活经验中体会出了太阳镜的重要性,而东方人的眼睛并不怎么怕光,却把它当作一种装饰品。于是,东方人的眼睛逐渐与太阳隔离起来了。 目前,由于受到广告宣传的影0向,太阳镜变得更加流行,有人甚至不分日夜地戴着它. 这样会使视力愈来愈衰弱,而且人会愈来愈怕光。 所以首先,我们要从戴太阳镜的错误信仰之中解放出来,然后才能找到恢复视力的方法。 但是,这不是说,眼睛直接注视太阳就是好事,开始要自然轻松地使眼睛接受较柔和的日光浴,如在早晨太阳刚升起时的日光;中午日光强时,不需要用眼睛直视太阳,只要在阳光下观看远处的绿色、天空,活动活动肢体就行了,依此要领感受太阳光。天气晴朗时,不妨在庭院里戴阳台上接受日光浴。 从事某种职业的人,之所以会少患近视眼,无非是因为常常在阳光下过着健康的生活。每天如此,何愁不能恢复眼睛的机能呢?直接接触阳光,益处良多,因为阳光有极佳的杀菌和激活肌体活力的作用,而且对于其他眼病也台钱冷握极大的功效。 如能躺在阳光充足的地方,或在轻松的状态下进行日光浴,那么,必能在精神与肉体方面产生安定的效果。无奈整天忙碌的人士,不易找到这样的时间,所以,应该利用工作中的休息时间到屋顶施行日光浴,时间短促也不要紧,只要练习就好。 现在,让我来介绍一下具体的日光浴做法: (1)轻轻闭上眼睛,面向太阳,进行大约一分钟的日光浴。 (2)稍微张开眼睛,让阳光进入眼睛里,可一面摇头一面做,这是最大的秘方。 (3)一两秒钟以后,再返回第(1)项做起。 (4)利用天气睛朗之时,依顺序认真做,必能改善体质和眼睛。最好在轻松的心情下,反复做30分钟。
第四,手掌治疗法—配合眼睛与心理活动的秘诀
人类只有不断地吸收外界的空气和食物,让能源充塞体内,才能增进活力。 生命能源的多少,会影响到人是生病还是健康。在西洋称它为“欧拉”,在印度.、埃及称为“普拉那”,中国和日本称为“气”,若能充分活用,也能治病。 手掌治疗法是利用欧拉把人类与生俱有的自然治疗力,从手掌上放射出来,使眼睛恢复健康。 诸位不妨观察婴儿的动作。只要觉得眼睛疲倦,他们就会在无意识中用手摸摸眼清。.眼猜疲劳时,一可用手掌遮住光线,以便恢复。 手掌治疗法,就是运用这些原理来恢复自己的抓力。 母亲的身体抚摸治疗法,也跟上述方法类似。 从前,只要母亲发觉婴儿感冒,就会赶紧把婴儿的胸膛与腹部露出来一,贴紧在自己的背上,母体的能源会全力供给婴儿,借此促进婴儿身体机能的恢复,或治疗婴儿的风邪。 因此,大孩子反而显得比较体弱。 |
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作者: 来源: 最后修改日期:2008-1-25 15:06:41
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